DEPRESION Y DESANIMO ¿COMO SALIR DE ESE ESTADO?
¿Qué es la depresión?
La depresión es una
enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria, con la capacidad
para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. La depresión es causada
por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
¿Qué es el desánimo?
El desanimo es una sensación
que experimenta alguien cada vez que una circunstancia especifica o la realidad
en general le quita el animo y lo sumerge en un estado de desaliento,
desesperanza y frustración.
Como salir de ese estado:
Para salir del desanimo y
la depresión, podemos tomar estas estrategias:
1.Ayuda profesional
2.Apoyo social
3.Actividades placenteras
Integrantes:
Kendy Fiorela Morales
Rivas
Ashlee Gisela Amaya Rivera
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